De nombreuses marques de CBD affirment que leurs produits fournissent l’effet entourage. Mais souvent, elles ne précisent pas clairement de quoi il s’agit et si cela fait une réelle différence.
L’effet d’entourage se produit lorsque vous consommez du CBD en même temps que d’autres composés provenant de plantes de chanvre (Cannabis Sativa L.). La théorie suggère que si vous prenez des cannabinoïdes avec d’autres substances actives de la plante, ils interagissent pour créer une gamme plus large de bénéfices que s’ils avaient été pris individuellement.
Bien qu’il soit largement accepté et couramment mentionné sur les étiquettes des produits, l’effet d’entourage n’est encore qu’une théorie.
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Qu’est-ce que l’effet d’entourage ?
Les plantes de cannabis contiennent des centaines de composés, notamment des cannabinoïdes, des terpènes, des flavonoïdes et d’autres nutriments végétaux. La plupart d’entre eux présentent des avantages différents selon la manière dont ils interagissent avec votre corps une fois que vous les avez consommés.
L’effet d’entourage se produit si plusieurs de ces substances agissent ensemble lorsqu’elles sont consommées. Certains scientifiques suggèrent que le résultat combiné de leur interaction avec le corps humain est plus grand et plus varié que si chaque effet individuel était expérimenté ensemble.
Par conséquent, dans les produits CBD qui contiennent plus d’un cannabinoïde ou d’un ingrédient actif, l’effet d’entourage indique que le résultat sera plus bénéfique qu’avec le CBD seul.
Y a-t-il des preuves à l’appui de ce principe d’effet d’entourage?
L’effet d’entourage a été observé pour la première fois en 1998. Le professeur Raphael Mechoulam a remarqué que les cannabinoïdes présents dans le corps humain (endocannabinoïdes) étaient plus actifs en présence d’autres substances similaires. En particulier, elles augmentaient la capacité du cannabinoïde à interagir avec d’autres récepteurs chimiques présents dans le système nerveux.
Plus tard, une étude humaine a comparé les effets du THC pur à ceux d’un extrait de la plante de cannabis entière. Les deux substances ont été appliquées directement sur les membranes de la bouche des patients et les résultats ont montré que l’extrait de la plante entière était nettement plus efficace que le THC et le placebo. L’étude a conclu que les substances contenues dans l’extrait interagissaient pour créer un effet plus important que celui que le THC pouvait fournir à lui seul.
En 2014, des recherches ont été menées sur des rats pour explorer davantage les propriétés des cannabinoïdes. Cette fois, l’accent a été mis sur le CBD. Certains des rats ont été traités avec du CBD pur, mais d’autres ont eu un extrait à spectre complet contenant tous les cannabinoïdes naturellement présents dans le chanvre.
Les résultats ont montré que lorsqu’ils augmentaient la dose de CBD pur, l’effet augmentait également. Cependant, il semble qu’il y ait un moment où l’augmentation de la quantité cesse d’améliorer le résultat. Après cela, peu importe la quantité, l’effet ne pouvait plus être renforcé.
Lorsque la même chose a été essayée avec l’extrait de CBD à spectre complet, l’effet a continué à se renforcer au fur et à mesure que la mesure augmentait. Il ne semblait pas y avoir de limite à l’augmentation de l’effet.
Les chercheurs ont conclu que la présence d’autres substances permettait à l’effet du CBD de devenir plus puissant à mesure que la quantité augmentait. De nombreuses marques pensent que cela signifie que les résultats fournis par l’isolat de CBD sont limités. C’est pourquoi elles conseillent souvent de prendre des extraits à spectre complet avec une gamme complète de substances végétales bénéfiques.
Existe-t-il des preuves qui réfutent l’effet d’entourage ?
Bien qu’aucune nouvelle preuve n’ait été présentée pour réfuter de manière concluante l’effet d’entourage, certaines des interprétations initiales ont été remises en question.
Il y a d’excellents points de chaque côté de cet argument, mais il est clair que des recherches supplémentaires sont nécessaires pour donner plus de poids à la théorie. Alors que de nombreux consommateurs de CBD font état des avantages accrus des produits à spectre complet et à large spectre, l’effet d’entourage ne doit pas encore être accepté comme un fait, mais considéré comme une théorie utile.
L’effet d’entourage et le CBD
Les produits CBD disponibles en France sont fabriqués à partir de chanvre, qui est le nom collectif donné aux souches de cannabis qui ne dépassent pas 0,2 % de THC. Bien que le CBD constitue la majorité de l’ingrédient actif, de nombreux produits contiennent également des traces d’autres substances bénéfiques du chanvre, notamment des cannabinoïdes, des terpènes, des flavonoïdes, des acides gras et d’autres nutriments.
Certaines personnes pensent que toutes ces substances jouent un rôle dans l’effet d’entourage et travaillent en synergie pour renforcer l’impact du CBD. D’autres pensent que les bénéfices supplémentaires sont le résultat de quelques interactions spécifiques entre certaines substances. Si certaines études montrent les résultats de l’effet d’entourage, très peu ont cherché à savoir quelles substances spécifiques interagissent les unes avec les autres.
Bien que de nombreux produits chimiques naturels puissent être impliqués, la plupart des recherches se sont concentrées sur deux types d’interaction :
1. Du cannabinoïde à cannabinoïde
Le THC et le CBD ont tous deux été associés à des effets renforcés produits par des interactions avec d’autres cannabinoïdes. Les produits CBD de haute qualité sont accompagnés de tests de laboratoire tiers qui montrent souvent la présence d’autres cannabinoïdes comme le CBG, le CBC et le CBN.
2. Du terpène au cannabinoïde
Certaines études ont montré que les effets des cannabinoïdes étaient renforcés lorsque des terpènes étaient également présents.
Cependant, la dernière étude, menée avec des cellules de souris, n’a pas pu démontrer une interaction terpène-THC comme celle suggérée dans la théorie de l’entourage. Cette recherche s’est concentrée sur des voies chimiques spécifiques impliquant le THC, ce qui n’exclut pas que le CBD puisse bénéficier de la présence de terpènes. Mais il n’y a pas suffisamment de preuves pour conclure de manière fiable que les terpènes jouent un rôle dans l’effet d’entourage.
Il existe des centaines de substances présentes dans le chanvre qui pourraient jouer un rôle dans l’effet d’entourage. Jusqu’à présent, la recherche s’est concentrée sur un domaine très étroit, de sorte qu’il n’y a pas de compréhension solide du rôle que toutes ces substances chimiques peuvent avoir dans l’effet global de l’extrait de chanvre.
Que faut-il rechercher lors d’un achat de CBD ?
L’effet d’entourage n’a pas encore été prouvé, mais il existe toujours une large base de preuves qui suggère que les composants du chanvre ont leurs propres avantages individuels. Même si un produit contenant des cannabinoïdes, des terpènes ou des nutriments végétaux supplémentaires n’agit pas comme un entourage, il est tout de même susceptible de fournir une collection complète d’avantages.
Nous continuons à penser que les meilleurs produits CBD sont ceux qui contiennent un spectre complet de cannabinoïdes, un large éventail de terpènes et plusieurs autres substances naturelles. Recherchez les mentions telles que « extrait de plante entière », « riche en terpènes », « à large spectre » ou « à spectre complet ».
Conclusion sur l’effet d’entourage
Bien que certaines nouveautés aient tenté de discréditer l’effet d’entourage, il existe encore plusieurs études qui indiquent son existence sous une forme ou une autre. Il reste encore des recherches à faire, mais beaucoup de ce qui a été découvert jusqu’à présent indique qu’il s’agit d’une théorie probable. Quelle que soit la conclusion des recherches futures, il ne fait aucun doute que le chanvre a plus à offrir que la simple CBD.
