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L’importance des terpènes dans le CBD

Le cannabis contient un peu moins de 500 composés, dont les plus connus sont les cannabinoïdes comme le TCH et le CBD. Dans ce cocktail, on compte également différents terpènes. Il serait alors plus juste de parler de terpènes dans le cannabis que de terpènes dans le CBD. Mais d’où vient alors l’engouement pour ces molécules ? Les terpènes, parce qu’il y en a plusieurs variétés dans le cannabis, optimiseraient les effets relaxants, antidouleur et anti-inflammatoires du CBD. Le point sur l’action synergique de ces deux composés.

Les terpènes, c’est quoi ?

Les terpènes sont des molécules très répandues chez les végétaux. Ces hydrocarbures – composés, formés d’hydrogène et de carbone – sont à l’origine du goût, mais aussi de l’odeur des plantes qui peuvent les utiliser entre autres pour attirer les insectes « bénéfiques » comme les abeilles pour la pollinisation ou au contraire pour repousser les espèces nuisibles. Les terpènes permettent également aux plantes de mieux résister au stress. Ce sont les composés majoritaires dans les huiles essentielles. Les terpènes confèrent alors aux huiles leur senteur caractéristique, mais aussi leurs vertus thérapeutiques. L’on attribue par exemple au linalol, une variété de terpène, les effets relaxants de la lavande. Différentes études leur attribuent également des propriétés neuroprotecteurs et anti-inflammatoires. Certaines molécules seraient même efficaces contre le stress. Dans le cannabis, environ 200 types de terpènes sont recensés. Il s’agit d’ailleurs d’une des plantes les plus riches en ces molécules. Les terpènes donnent au cannabis son goût des fois mentholé ou citronné. Dans la plante, elles sont produites par les mêmes glandes qui synthétisent les cannabinoïdes.

L’effet d’entourage

Certaines études affirment que les terpènes contenus dans le cannabis potentialisent les effets du CBD et notamment ses propriétés anti-inflammatoires. Ces molécules augmenteraient également l’effet du THC et d’autres cannabinoïdes, mais aussi de flavonoïdes, tout en réduisant leurs effets secondaires. C’est l’effet d’entourage. En l’absence de terpènes, les vertus du CBD seraient alors diminuées. Le CBD à spectre complet, c’est-à-dire qui contient tous les composés photochimiques présents naturellement dans la plante de chanvre, serait alors plus efficace que de l’isolat de CBD. L’isolat est en effet traité pour ne contenir que des variétés spécifiques de cannabinoïdes. Le CBD à large spectre permet également de bénéficier de l’effet d’entourage. Le CBD à large spectre pour sa part est obtenue à partir d’un mélange de CBD full spectrum et d’isolat. Cette forme peut être plus intéressante, car son taux de THC est mieux contrôlé que pour du CBD à spectre complet. Pour que l’utilisation d’un produit à base de CBD soit légale, la teneur en THC ne doit pas dépasser 0,2 %.

Les effets des principaux terpènes dans le cannabis

Le cannabis contient plusieurs variétés de terpènes, mais certaines sont majoritaires. Parmi les plus répandues et jouant un rôle dans l’effet d’entourage, l’on peut citer :

– Le myrcène

Ce terpène se reconnait à son odeur un peu épicée et terreuse. En plus du chanvre, il se retrouve dans le thym, le fenouil, le laurier ainsi que le houblon. Le myrcène a un goût similaire à celui du clou de girofle. Outre ses effets antibactériens, ce terpène apaise les inflammations, la douleur et dispose de propriété relaxante.

– Le limonène

Les agrumes doivent leur odeur caractéristique à ce terpène. Il est également présent dans la menthe poivrée et le romarin. Certaines plantes l’utilisent pour tenir à l’écart des insectes et autres espèces nuisibles. Tout comme le myrcène, le limonène possède des propriétés anti-inflammatoires, mais aussi antimicrobiennes. Il permettrait également de mieux résister au stress, mais aussi de réduire l’anxiété. Cette variété de terpène favorise la concentration.

– Le caryophyllène

Ce caryophyllène et plus précisément le bêta caryophyllène se rencontre dans les épices comme le girofle, la cannelle et le poivre noir son odeur repousse les insectes. On lui doit la senteur et le goût épicés du cannabis, mais aussi les propriétés antalgiques du clou de girofle. Ce terpène peut apaiser aussi bien la douleur locale, mais aussi chronique. Comme le CBD et autres cannabinoïdes, il est en mesure de se lier aux récepteurs du système endonnabinoïdal qui gère la douleur et l’humeur. Le caryophyllène possède aussi des propriétés anti-inflammatoires. Le CBD est également un antidépresseur et un anxiolytique.

– Le pinène

Comme son nom le suggère, ce terpène se retrouve dans les conifères comme le pin et leur donne cette odeur spécifique très fraîche. La menthe, la lavande et la sauge en contiennent aussi. Le pinène est utilisé contre la toux grâce à ses vertus expectorantes. C’est un puissant antiseptique et anti-inflammatoire. Il augmente aussi les facultés de mémorisation et de concentration.

– L’humulène

Ce terpène est très répandu dans le houblon et lui donne son goût si caractéristique. Il est aussi présent dans la cardamome, le gingembre, le carvi et le ginseng. Des études lui attribuent des effets positifs contre le cancer. Mais on lui connait également des actions antalgiques, surtout au niveau des muscles. La médecine chinoise y recourt pour ses effets sédatifs et antibiotiques.

 

Ces terpènes dont nous venons de vous parler représentent qu’une partie des nombreux terpènes présents dans le chanvre. Associés au CBD, ils lui confèrent tous ses bienfaits et sont présents aussi bien au niveau des huiles au CBD que des e-liquides CBD.

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