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La Vape permet-elle de brûler des calories ?

La Vape permet-elle de brûler des calories ?

Les calories sont une unité utilisée pour mesurer l’énergie contenue dans les aliments. Les calories sont utilisées pour calculer la quantité d’énergie nutritionnelle que votre corps reçoit ou brûle. Par exemple, vous brûlez des calories lorsque vous faites une activité physique. Vous absorbez des calories lorsque vous mangez. De manière générale la tendance consiste à restreindre ou brûler les calories pour ceux qui veulent réduire leur indice de masse corporelle (IMC). Vous souhaitez maigrir et vous vous demandez comment brûler des calories. Eh bien sachez que le vapotage pourrait être exactement ce dont vous avez besoin. Une séance de vapotage n’est certespas un brûleur de graisse ou une séance d’entraînement. Vous ne pouvez pas vous attendre à brûler des calories juste en vapotant. Mais le vapotage peut tout de même vous aider à bruler un certain nombre de calories de plusieurs autres façons.

On savait déjà que lorsque votre peau est exposée à la vapeur dans un sauna, vous brulez des calories. L’inhalation de la vapeur ne brûle pas de calories. Cependant, il existe d’autres facteurs que vous devez connaître sur les calories et les e-liquides.

Savez-vous que beaucoup de gens vapotent pour éviter de manger, en particulier pour éviter les grignotages en dehors des repas ?  C’est une des façons dérivée qui permet aux vapoteurs de diminuer leur apport calorique.

Vapoter pour remplacer une envie de manger

Vous préférerez peut-être garder votre poids et votre graisse sous contrôle tout en arrêtant de fumer. Cependant, les personnes qui arrêtent de fumer ont tendance à manger beaucoup et très souvent lorsqu’elles un besoin pressant de nicotine. Le besoin de nourriture n’est qu’une réaction en chaîne de votre corps lorsque le niveau de nicotine diminue.

En conséquence, les gens prennent du poids en essayant d’arrêter de fumer. Il est très difficile de contrôler ou de différer votre envie sans un programme diététique approprié. Vapoter vous permet de profiter de la nicotine sans fumer, et cela vous aide à ne pas avoir envie de manger. En conséquence, votre apport calorique devient limité. De cette façon, vous évitez le risque de prendre du poids.

Les e-liquides peuvent surprendre vos papilles gustatives

Comment expliquer la popularité des e-liquides gourmands

Comment expliquer la popularité des e-liquides gourmands

Vous voulez vapoter tout en profitant de vos plats et desserts au fromage préférés ? Vous devrez peut-être passer quelques heures supplémentaires dans la salle de sport pour quelques bouchées. Comment résister à l’appel d’une barre chocolatée ou d’une pâtisserie qui vous tend la main ?

Il existe une multitude de e-liquides gourmands qui vous feront profiter du goût sans prendre une seule calorie. Profitez par exemple d’un shake à la vanille ou d’un pudding au chocolat en vapotant.

Il existe des tonnes de saveurs e-liquides disponibles sur le marché qui peuvent ravir vos papilles gustatives. Dans le même temps, vous pouvez être assuré de garder la ligne même après avoir apprécié le goût de votre e-liquide préféré.

Le vapotage de nicotine pour un meilleur métabolisme

La nicotine contenue dans certains e-liquides vous aide à améliorer votre métabolisme. Comme nous le savons, les cigarettes classiques sont constituées de nicotine ainsi que de composants cancérigènes et autres produits chimiques nocifs. Le tabac, le monoxyde de carbone et les produits cancérigènes sont la principale cause qui peuvent entrainer plusieurs types de cancer.

Le vapotage vous permet de profiter des bienfaits de la nicotine sans vous exposer aux substances cancérigènes présentes dans les cigarettes ordinaires. Vous pouvez également limiter votre consommation de nicotine de manière plus personnalisée, voir même vapoter des e-liquides sans nicotine.

Combien de calories y a-t-il dans un e-liquide ?

Les arômes de e-liquides ne contiennent aucun glucides, aucunes graisses ou protéines de l’aliment sous-jacent. Même avec un e-liquide aromatisé au caramel vous ne prendrez aucune calorie. Au lieu de cela, votre e-liquide contient simplement la saveur qui offre le goût que vous aimez.

Même si vous continuez à vapoter tout au long de la journée, votre apport calorique quotidien n’en sera pas affecté.

Mais attention, les e-liquides ne se boivent pas, ingérer ces liquides peut être dangereux et vous pouvez vous intoxiquer.

Que devez-vous savoir si vous aimez les e-liquides DIY ?

Ceux qui sont adeptes de e-liquides tout prêts à consommer s’ils sont débutants n’essaieront peut-être pas de préparer eux-mêmes leurs e-liquides comme le feraient les vapoteurs plus expérimentés. Cependant, ils peuvent mélanger différentes saveurs pour faire varier leur choix de goût et de sensation.

Si vous préparez votre e-liquide vous-même, vous devez savoir que les édulcorants peuvent affecter votre santé. Les édulcorants artificiels ne sont bons pour personne, certaines personnes peuvent y être allergiques. Soyez donc prudent avec la liste des ingrédients avant de penser à préparer votre e-jus à la maison.

Concernant votre poids, les édulcorants n’ont pas beaucoup d’impact sur votre apport calorique. Donc, cela ne va pas être une préoccupation pour votre alimentation.

Emballage

Si nous tentons de synthétiser tout ce qui vient d’être dit, vapoter des e-liquides n’augmente donc pas votre consommation de calories, cela vous aide à manger moins et vous ne fumez plus de cigarette avec tous les composants chimiques nocifs à votre santé.

Le vapotage ne produit aucune substance toxique, comme c’est le cas de la cigarette, et pas de substance cancérigène lors de la combustion du e-liquide. Vous pouvez, en plus, maintenir votre poids et contrôler votre prise alimentaire.

Arrêter de fumer en utilisant les patchs ou les gommes ne va pas assouvir votre besoin de fumée, cela ne va pas non plus vous offrir un florilège de goûts et de sensations.

Vous avez maintenant tous les arguments pour défendre l’étendard de la vape pour ceux qui veulent arrêter de fumer et pour ceux qui pensent que vapoter fait grossir.

Bon vapotage !!!

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